Día Mundial de la Salud Sexual 2025: Justicia Sexual y Educación Integral

Bajo el lema "Justicia Sexual: ¿Qué Podemos Hacer?", este 4 de septiembre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Sexual 2025, una iniciativa global impulsada por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) que busca promover el acceso equitativo a servicios de salud sexual y derechos reproductivos, con especial énfasis en la educación integral y la eliminación de barreras discriminatorias.

🎯 Cuatro Ejes Centrales de la Conmemoración 2025

La WAS estableció cuatro áreas prioritarias para este año:

1. Derechos Sexuales

La justicia sexual como fundamento para lograr salud, derechos y placer sexual sin discriminación, miedo, vergüenza ni estigma.

2. Derechos Sexuales y Reproductivos

Protección y promoción del derecho a la autonomía corporal y libertad reproductiva para todas las personas.

3. Adolescentes LGBTQ+

Afirmación y defensa de los derechos, dignidad, necesidades e identidades de jóvenes trans, no binarios, gays y lesbianas.

4. Acceso a la Información

Garantía de acceso a información precisa, sin censura y basada en evidencia sobre sexualidad y salud.

🌍 Definición y Alcance de la Salud Sexual

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como "un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, que no es meramente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad" . Requiere:

- Enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad

- Posibilidad de experiencias sexuales placenteras y seguras

- Ausencia de coerción, discriminación y violencia

- Respeto, protección y ejercicio pleno de los derechos sexuales

🏥 Autocuidado como Herramienta Clave

La **Organización Panamericana de la Salud (OPS)** promueve intervenciones de autocuidado que incluyen:

- Auto tests de VIH y HPV

- Autocontrol de presión arterial y glucemia

- Anticoncepción** de emergencia y autoinyectable

- Pruebas de embarazo domiciliarias

Estas intervenciones "reducen brechas de acceso y equidad que afectan desproporcionadamente a comunidades desatendidas", según Suzanne Serruya del CLAP/SMR de OPS.

📋 Recomendaciones para Mejorar la Salud Sexual

Expertos sugieren:

- Reservar tiempo exclusivo en pareja (presencial o virtual)

- Comunicar abiertamente fuentes de estrés y emociones

- Limitar compromisos externos para priorizar la relación

- Crear rituales compartidos (series, caminatas)

- Practicar autocuidado con hábitos saludables y atención plena

- Organizar el tiempo y fijar límites para reducir estrés

📞 Canales de Ayuda y Denuncia

El COPRED ofrece:

- Orientación jurídica gratuita por discriminación en derechos sexuales

- Página web: www.copred.cdmx.gob.mx

- Teléfono: 55 53413010

- Atención presencial: Calle Gral. Prim 10, Colonia Centro, Cuauhtémoc

El Día Mundial de la Salud Sexual 2025 reaffirma que "la salud sexual no es un privilegio: es un derecho humano que debe ser garantizado por el Estado" , y requiere esfuerzos coordinados para construir sociedades más justas, seguras e inclusivas donde todas las personas ejerzan sus derechos libremente.